朝の時間を大切に

日々のコメント
サウナと水風呂
時々、どうしても温泉や銭湯に行きたくなる時があります。僕には。

昨日はまさにそんな日でした。

20分程車を走らせ、家から最も近い健康ランドに行きました。

歩いて銭湯に行くようなことができたらいいのにと時々思います。

サウナに3分、水風呂に3分を繰り返そうとサウナに入ったのですが、行列のできる相談所がサウナの中で流れていて、キリのいいところで一つの話題が終わらないので、一回目のサウナは7分程入ってしまいました。

さすがに心臓バクバクです。

サウナから出た後の水風呂は気持ちいいです。

サウナー水風呂を4回繰り返した後に、目眩がしました。

何事もいきなり、頑張りすぎてはダメなんですが、そうならないと限度もわからないので、やっぱりいつも全力疾走でいいんだと思います。

やらずに後悔するより、やって後悔した方がいいと言いますし。

家に帰った後に飲んだビールの一杯目は最高でした。
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by vitamin_water | 2009-10-26 23:04 | 出来事
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