朝の時間を大切に

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禁煙1か月
禁煙してから1か月が経過した。

もう絶対に吸わないと決めて禁煙したわけではないが、意外に長く続いている。

むしろこれだけ続くとまだまだ続けたいと思う。

体内のニコチンもすっかりなくなったのか、吸いたいと思うことはない。

ただ、お酒の席で他の人が吸っている時はまだまだ要注意だと思う。

1本ぐらいいいやは喫煙生活の始まりになってしまう。

ところでニコチンは禁煙してからどれくらいで体内からなくなるのだろうか?

あと肺はすぐにきれいになるものなのだろうか?
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by vitamin_water | 2010-11-09 06:48 | 出来事
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