朝の時間を大切に

日々のコメント
基礎体力
筋トレが未だに続いている。

毎日の日課となってしまった。

精神と肉体の鍛錬を目的に始めた筋トレだが、全く苦痛ではなくなった。

おかげで体も心なしか最近軽くなったような気もするが、それは気のせいだろうか。

基礎体力が向上しつつあるのだろうか。

二十歳を超えると衰えるばかりと言われる。

でも毎日の筋トレで維持、もしくは衰えを遅らせることはできるのだろうか。

どちらにしても今後も続けよう。
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by vitamin_water | 2008-05-08 00:32 | 出来事
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