朝の時間を大切に

日々のコメント
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やってしまった
朝4時に寝て、13:30に起きる。

目覚ましは、8時にセットしてあったのに。

特に用事があるわけでもなかったが、損をした気分になった。

やはり、早く寝なければ早く起きられない。僕は。

どんなに寝る時間が遅くても、朝起きる時間は毎日一緒の時間を保つなんてできません。
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by vitamin_water | 2008-11-30 02:29 | 出来事
久しぶりに
酒を飲んで吐きました。

家に帰ってから吐いたので誰にも迷惑はかけていません。

しかし、辛かったです。

また一つ、勉強になりました。

ワインは、自分の酔い加減に注意しながら飲まなければいけないと。

飲みやすいと思ってぐびぐびいったら、痛い目にあいます。
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by vitamin_water | 2008-11-20 08:41 | 出来事
冬がやってきた
私の嫌いな冬がやってきました。

なんで嫌いなのかというと朝の二度寝が多くなるからです。

だから、冬は夏に比べて30分程度起きるのが遅くなってしまうのです。

なぜ、二度寝をしてしまうのかというとやはり、寒くて布団から出たくないからです。

最近、だんだんと寒くなって来たせいか、徐々に二度寝が多くなってきました。

これでは、例年の自分と同じになってしまうと思い、今日はなんとか二度寝せず、一度目の目覚ましで起き上がりました。

起き上がるまでは、(もう少し寝られる。今起きたら、昼間眠くなるぞ)と自分の中で葛藤しました。

しかし、この葛藤に打ち勝てず、いつも二度寝をしてしまうのです。

今日は、この葛藤に初めて打ち勝った日です。

起きて、朝のうちにブログを更新するということも気分が良いものです。

明日も二度寝の葛藤に挑みます。
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by vitamin_water | 2008-11-19 06:51 | 出来事
田舎の車窓から
朝の通勤電車はもっぱら駅の売店で買った日経新聞を読んでいます。

そして、i-podで音楽を聞いています。

今日は、買う時間がなかったので新聞は買いませんでした。

おまけにi-podをカバンから出すのが面倒だったのでドアの前に立ってぼーっと外を眺めておりました。

しばらく走ったところでなんかこの時間がもったいないなあと思っておりました。

そんなことを思いながら、ふと、先日、本屋でパラっとページをめくった「考える技術。書く技術。」という本の内容を思い出しました。

この本は、以前に図書館で借りて一通り読んだ本です。

これに書かれていたあるアナウンサーの話です。

スポーツなどの実況中継でスラスラと言葉が出てくるように自ら開発したトレーニングについてです。

電車の中から見えるお店の看板を見て、どんなお店かを枕詞にして読み上げるそうです。(私の記憶が定かならの話です。)

例えば、イオンの看板が見えたら「総合スーパーのイオン」というような感じだと思います。

看板をただ読み上げるのではなくて、枕詞をつけるというのがミソだと思います。

これを続けているとだんだんと看板を見て連想したものを言葉に発する速度が速まってくるのだそうです。

思考と発言の速度が速まるということでしょうか。

つまり、インプットしたものを自分の中ですぐに加工してアウトプットする技術が高まるということだと思うのです。

暇だったので僕も実践してみました。

しかし、ド田舎を走っている電車なので、車窓からは畑や山、ビニールハウスぐらいしか見えず、看板は見えません。

言葉を発して変な奴と思われるのも嫌なので車窓から見える風景を心の中で実況中継してみました。

するとこんな所にこんなものがあったのか!こんなものが建っていたのか!意外と早くから仕事している人が多いなあ!このエリアは、テレビのアンテナが立っていないから電波が入りにくいのかな?という発見が意外に多いのです。

何回も通っていて何回も見ているはずなのですが、注意して見ていないのだなと感じました。

結構面白かったので、またやってみたいと思います。
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by vitamin_water | 2008-11-11 00:31 | 出来事
接戦
フットサルやサッカーの試合をやっていて面白いときは相手との力が均衡している時。

たった一瞬、たった少しのミスで勝ち負けが決まる。

だから、集中するし必死になる。

勝ったら勝ったで嬉しいし、負けたらとても悔しい。

この間は、フットサルでそんな接戦を味わった。

負けたらどうこうなるわけでもないが、とても悔しかった。

でも気持ちよかった。

できる限り、スポーツは続けたい。
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by vitamin_water | 2008-11-04 22:28 | スポーツ
熱湯注意
「カップラーメンは体に悪いから食べちゃダメ。」

小さい頃から親にずっと言われてきました。

だから、カップラーメンは滅多に食べません。

でも、無性に食べたくなるときがたまにはあります。

先週の金曜日の話です。

飲んだ帰りにコンビニに寄ってカップラーメンを買いました。

レジ横に置いてあるポットでお湯を注いでコンビニを出るときでした。

ドアを開けた時にカップが傾いたためにお湯がこぼれて手にかかりました。

一瞬にして酔いが覚めました。

あまりの熱さに思考が停止してしまったのか、しばらく直立不動でおりました。

カップラーメンが食べたいという気分は覚めなかったので、なんとか家に帰って欲求を満たしたのですが、手が痛くて仕方がありません。

何しろ、100℃近いお湯がかかったのですから無理もありません。

氷や水で冷やしている時は落ち着くのですが、それをやめると痛熱い状況が続くのです。

次の日、お湯がかかった部分はピンク色になりました。

その次の日は、赤くなりました。

三日目の今日は、赤黒くなっております。

熱いお湯を扱う時は十分に注意が必要だと改めて思いました。
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by vitamin_water | 2008-11-03 23:58 | 出来事


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