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朝の時間を大切に

日々のコメント
しゃべっていない
最近、全くしゃべっていないです。

仕事では、パソコンの画面やノート、書類を見つめている時間が就業時間中の8割を占めていると言っても過言ではないでしょう。

しゃべっていないとなんとなくしゃべる感覚を忘れてしまう気がします。

極端かもしれませんが、どうしゃべるんだっけ?というような感覚です。

脳にも非常に悪いと思います。

人間が脳を最もよく利用する行動は、しゃべる(会話する)ことだそうです。

会話に必要なものは次のものがあります。

①相手に伝えるために話を組み立てる。
②それをしゃべる。(声に出す)
③相手を見る。(観察する)
④場合によっては、しぐさ(ボディランゲージ)で強調する。(運動?)
⑤相手の話を聞く。
⑥相手の話を理解する。
⑦相手の話に応じて話す。

もっと細かくできるかもしれませんが、会話には目、口、耳、手、場合によっては鼻や体全体を使うという運動の要素があるのだと思います。

ですから脳の広い部分が活動するようです。

脳の健康のためにもしゃべる行為をしたいと思います。

こんなこと言っていること自体が尋常ではないはずなのですが・・・。

必要なこと以外でもどんどんしゃべります。
by vitamin_water | 2008-02-14 01:14 | ふと思ったこと
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by vitamin_water
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